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La Búsqueda de la Espiritualidad

Publicado por Malena

Deepak Chopra propone un camino hacia la espiritualidad haciendo una nueva interpretación de la palabra de Jesús contenida en el Nuevo Testamento.

Jesús predicó la oración y la entrega por la fe, sin embargo a la luz de otras tradiciones tanto orientales como occidentales se han revelado amplias coincidencias en el conocimiento sobre el crecimiento espiritual.

La búsqueda de la espiritualidad

Las enseñanzas de Jesús se suman a la sabiduría universal e inspiran a Chopra a identificar quince pasos para lograr el cambio y la transformación.

1) La fuente de todo está dentro de ustedes mismos, es tanto personal como colectiva y es el puente hacia lo sagrado.

Ejercicio: En silencio repetir una frase de cualquier oración sagrada mientras se visualiza una imagen santa con el deseo de que se encarnen en ustedes las cualidades de amor, compasión y perdón.

2) Estar aquí sin ser de este mundo. Porque son mucho más que un cuerpo y el mundo está en ustedes.

Ejercicio: Concéntrese en la respiración que es la representación del espíritu, y reforzarán la conexión.

3) Conectado a Dios la vida es más fácil.

Ejercicio: No resistirse ni oponerse, no controlar, no tener expectativas, no reaccionar, no insistir y saber esperar, porque Dios desea lo mismo que ustedes.

4) Pedir para recibir. Cuando están en Dios si piden reciben, porque el pedido y lo recibido es lo mismo.

Ejercicio:
Pedir para ustedes mismos en forma clara,
Tomen distancia del pedido
No se comprometan con los resultados
Permanezcan abiertos a cualquier respuesta,
Crean que siempre tendrán respuesta.

5) Perdonen las ofensas. Dios es bondad y compasión y todos ya han sido perdonados. El perdón es el fin del sufrimiento y la liberación de la culpa.

Ejercicio: Perdónense a ustedes mismos y dejen de sufrir.

6) Dios está en la quietud

Ejercicio: el silencio interior les permitirá darse cuenta que la inteligencia organiza todos los aspectos de su vida.

7) Siembra y recogerás. El mundo es un espejo de ustedes mismos, lo bueno trae buenos resultados, lo malo malos resultados, porque la acción y el resultado son la misma cosa.

Ejercicio: Aprender a mirarse en el espejo y ver a la persona total que son ustedes, con sus defectos y virtudes.

8) No resistan al mal. Al mal hay que vencerlo sin oponer resistencia, porque es la sombra que todos tienen y que hay que aceptar.

Ejercicio: El mal depende de la percepción, cuando ésta cambia también lo hace el mal. El mal se cura en la unidad.

9) La conciencia puede invadir múltiples dimensiones

Ejercicio: Visualizar interiormente lugares que conocen como si realmente estuvieran allí. Es más que imaginación, es la fusión del mundo material con el mundo fuera de la percepción, les sorprenderá ver cosas que nunca vieron.

10) Nacer de nuevo. Renovarse es dar muerte al pasado todos los días. Significa renacer en espíritu, la transformación.

Ejercicio: La mejor manera de encontrar el espíritu es redefiniéndose cada día.

11) Ustedes son la luz del mundo. Porque el Universo piensa y actúa a través de ustedes.

Ejercicio: Desarrollar la segunda atención para que puedan percibirse como conciencia.

12) No se preocupen por mañana. Confíen en la fuerza organizadora del universo.

Ejercicio: Vivan el presente

13) Permanecer en Dios. Porque la libertad es estar conectado no aislado.

Ejercicio: Aceptar que lo físico es una apariencia creada por la mente y que la constante es el cambio y la incertidumbre; que los acontecimientos son ambiguos y la realidad es invisible e intangible y que pueden cambiar la realidad que perciben si cambian de forma de pensar.

14) El despertar espiritual se expande a otros. Porque la verdad se refuerza cuando es compartida.

Ejercicio: Reúnete con gente que comparte el objetivo de alcanzar la conciencia de Dios.

15) Nada es suficiente en el mundo si se pierde el alma.

Ejercicio: Piensen en lo que desean lograr espiritualmente.

Fuente: “El tercer Jesús”, El Cristo que no podemos ignorar. Deepak Chopra, Grijalbo, 2008.

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